چۆن خۆمان ئامادە بکەین بۆ مانگی ڕەمەزان ؟

پێش هاتنی مانگی ڕەمەزان گرنگە ئەمە بخوێنەوە.  چی پێویسته‌ بیكه‌ین پێش هاتنی ڕه‌مه‌زان؟